Prunes Pitted

 
Prunes adalah buah plum yang dikeringkan. Kaya akan berbagai nutrisi penting misalnya Dietary Fiber, phytochemical dan bebas kolesterol. Juga kaya akan retinol, iron dan potassium.

Manfaat:

· Memelihara kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, menurunkan kolesterol LDL dan mencegah stroke
· Membantu melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi
· Membantu mengontrol kadar gula darah sehingga baik untuk para penderita diabetes