NomNom Superfood: Nuts

Tampilkan postingan dengan label Nuts. Tampilkan semua postingan

Welcome to NomNom Superfood

We are selling healthy superfoods. Why?? Because we care :)
Junk food itu udah nggak jaman guys... Sudah saatnya beralih ke gaya hidup sehat. Jangan hanya jadikan trend sesaat.

Apa sih itu superfoods?
Tidak ada definisi khusus untuk menggambarkan 'superfoods'. Superfoods itu makanan yang mengandung banyak manfaat kesehatan, mengurangi resiko penyakit dan tentu saja masih banyak lagi keutamaannya.

Kenapa harganya nggak murah?
Murah dan mahal itu relatif ya. Kacang almond 250 gram mungkin lebih mahal dibandingkan Ch*tato. Tapi coba bandingkan manfaatnya, almond bermanfaat menurunkan kolesterol LDL, memperkuat sistem saraf, membantu peningkatan produksi ASI, menurunkan kadar gula darah (baik untuk penderita diabetes). Sedangkan ch*tato yang isinya angin doank (gedean bungkusnya) gunanya ya selain sebagai teman untuk nonton tv, ternyata mengandung banyak MSG, dan beresiko memperlambat daya kerja otak. Nahh lhooo pilih mana? Mahal dikit tapi sehat apa murah tapi bikin penyakit yang ujung-ujungnya pake acara berobat mahal?? :D

Apa manfaat Superfoods?
Banyaaaakkkk... Nanti dijelasin satu-satu manfaatnya.

Cara mengonsumsinya gimana?
Gampanggg tinggal leeeppp :D. Ada juga beberapa yang harus direndam air terlebih dahulu seperti chia seeds.

Selain dimakan seperti biasa ada nggak cara asyik mengonsumsi superfoods?
Alhamdulillah sekarang banyak banget komunitas pecinta raw food, organic food, superfood yang punya banyak banget resep yang nggak kalah maknyus nanti aku share :)

Cara pembeliannya gimana?
Untuk saat ini pre order dulu yah... PO express cuma 3 hari kerja, nggak lama kaaan??? :D

Order :

Line : nomnomplate
WA : 0821 3444 0505

Walnut Halves

Walnut adalah bagian dari keluarga tree-nut. Tidak hanya rasanya yang enak, Walnuts juga merupakan makanan yang kaya akan monounsaturated-fats yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan juga salah satu sumber terbaik omega-3 fatty acids.

Manfaat:

· Menurunkan kadar kolesterol total & buruk (LDL) dan menaikkan kadar omega-3 fatty acids dalam darah

· Mengkonsumsi 1 ounce walnut per hari selama 2-3 bulan dapat membantu mengurangi masalah pada metabolisme tubuh tanpa menyebabkan kenaikan berat badan

· Salah satu tujuan utama dalam menyusun pola diet bagi penderita diabetes tipe-2 adalah menurunkan resiko kardiovaskular nya. Konsumsi sejumlah kecil walnut (1-2 ounce) setiap hari terbukti memberikan manfaat yang signifikan pada para penderita diabetes tipe-2 tersebut dengan komposisi lemak dalam darah yang lebih baik.

Saran penyajian:

Walnut dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda.

Saran penyimpanan:

Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.

Pistachio Whole

Pistachio seperti juga jenis kacang lainnya, kaya akan mineral dan lemak yang baik untuk tubuh. Hindari mengkonsumsi Salted pistachio karena tinggi kandungan sodium-nya. Raw Pistachio juga sangat baik dikonsumsi selama masa kehamilan karena kandungan protein dan omega-3 yang sangat baik untuk perkembangan janin dan juga kandungan serat untuk mencegah konstipasi.

Manfaat:

· Memelihara kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, menurunkan kolesterol LDL dan mencegah stroke

· Membantu melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi

· Mengandung antioksidan khusus yang berfungsi mencegah proses terjadinya glycation pada penderita diabetes.

Saran penyajian:

Pistachio dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda.

Saran penyimpanan:

Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.

Pine Nut Cedar

Pine Nut mengandung monounsaturated fatty acids yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Pine Nut juga mengandung omega-3 fatty acid (alpha-linolenic acid/ALA), omega-9 fatty acid (oleic acid) dan pinolenic acid. Omega-3 dan omega-9 fatty acids berfungsi melindungi kesehatan jantung. Pinolenic acid menstimulasi tubuh untuk memproduksi enzyme alami yang bertugas menekan nafsu makan anda sehingga dapat membantu anda untuk mengurangi porsi makan anda hanya dengan segenggam Pine Nut setiap hari. Sehingga Pine Nut dapat membantu menurunkan berat badan anda dan menurunkan resiko berbagai penyakit akibat kegemukan. Pine Nut juga merupakan sumber yang baik dari Fiber, Protein, Vitamin E, Vitamin B complex, Manganese, Copper dan Phytonutrients.

Manfaat:

· Menurunkan resiko serangan jantung, membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan membantu kelancaran sistem pencernaan.

· Melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, memelihara kesehatan kulit, kuku dan rambut.

· Memelihara fungsi penglihatan, fungsi metabolisme dan sistem saraf.

Saran penyajian:

Pine Nut dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda.

Saran penyimpanan:

Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.

Hazelnut Whole Natural

Hazelnut adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang nikmat dan sangat bermanfaat bagi kesehatan khusus nya kesehatan jantung karena kandungan polyunsaturated and mononunsaturated healthy fats nya yang tinggi. Hazelnut mengandung flavonoids yang bermanfaat bagi kesehatan otak. Hazelnut juga merupakan sumber yang baik dari oleic acid yang berfungsi membantu menurunkan kolesterol buruk LDL dan meningkatkan kadar kolesterol baik HDL dalam tubuh. Hazelnut juga kaya akan kandungan vitamin E dan vitamin B termasuk folate. Anda wajib waspada terhadap bahan pangan ini apabila anda mempunyai riwayat alergi terhadap kacang-kacangan.

Manfaat:

· Menurunkan resiko serangan jantung, membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan kestabilan tekanan darah.

· Melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, memelihara kesehatan kulit, kuku dan rambut.

Macadamia Nuts

Macadamia mengandung 80% monounsaturated fats yang dapat menurunkan kadar koleserol buruk (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Macadamia adalah satu dari sedikit tumbuhan yang mengandung palmitoleic acid (omega-7) yang berfungsi membantu fungsi metabolisme tubuh, menekan nafsu makan dan membantu tubuh untuk membakar lemak lebih cepat yang berarti Macadamia sangat baik digunakan sebagai Natural Diet Food. Macadamia juga mengandung Vitamin E yang berfungsi sebagai anti oksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Macadamia juga mengandung Thiamine yang berfungsi merubah karbohidrat menjadi energy dan memelihara kesehatan fungsi sistem saraf.

Manfaat:

· Menurunkan resiko serangan jantung, membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL.

· Membantu fungsi metabolisme tubuh, menekan nafsu makan dan membantu tubuh untuk membakar lemak lebih cepat.

· Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu kelancaran sistem pencernaan.

Saran penyajian:

Macadamia Nut dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda.

Saran penyimpanan:

Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.

Cashew Nuts

Nilai nutrisi tertinggi selalu diperoleh pada saat mengkonsumsi raw-foods. Anda bisa mengkonsumsi Cashew Nut mentah dan unsalted sebagai snack yang nikmat dan menyehatkan. Kandungan monounsaturated fats nya dapat membantu menurunkan resiko serangan jantung dan kandungan asam amino arginine dapat membuat dinding pembuluh darah menjadi lentur dan fleksibel sehingga mencegah penyumbatan dan pengerasan pada pembuluh darah.

Manfaat:

· Memelihara kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, menurunkan kolesterol LDL dan mencegah stroke

· Membantu memelihara kesehatan pencernaan dan mencegah kanker usus besar

· Kandungan magnesium nya membantu memelihara fungsi sistem saraf, ritme jantung yang alami dan mencegah osteoporosis

· Mencegah infeksi pada saluran pencernaan & kemih

Saran penyajian:

Cashew Nut dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda. Anda juga bisa memanggang nya sebentar ke dalam oven anda untuk mendapatkan aroma kacang yang lebih wangi.

Saran penyimpanan:

Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.

Brazil Nut

Brazil Nut berasal dari pohon yang tumbuh di daerah Amazon. Brazil Nut mengandung kalori, 18% protein, 13% karbohidrat, 69% healthy fats, fiber, calcium dan zat besi. Dari kandungan healthy fats nya, Brazil Nut mengandung 41% monounsaturated dan 34% polyunsaturated fats yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung. Brazil Nut juga mengandung Arginine, yaitu asam amino yang berfungsi mencegah pengerasan pembuluh darah. Brazil Nut juga mengandung mineral penting Selenium yang berfungsi untuk menjaga kesehatan sistem immunitas, fungsi tiroid, menurunkan resiko radang sendi dan pencegahan kanker usus besar, anus, prostat dan paru-paru.

Manfaat:

· Menurunkan resiko serangan jantung, membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL

· Memelihara system immnunitas dan fungsi tiroid dan membantu kelancaran sistem pencernaan

· Menurunkan resiko terjadinya kanker usus besar, anus, prostat dan paru-paru

Saran penyajian:

Brazil Nut dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda.

Saran penyimpanan:

Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.

Pecan Nuts

Pecan adalah bagian dari keluarga tree-nut yang berasal dari daerah Amerika Tengah. Pecan merupakan makanan yang kaya akan unsaturated-fats yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan juga salah satu sumber terbaik omega-3 fatty acids. Pecan mengandung karbohidrat, protein, fiber dan berbagai mineral seperti potassium, copper, thiamine, magnesium, zinc dan phosphorus.

Manfaat:

· Menurunkan kadar kolesterol total & buruk (LDL) dan memelihara kesehatan jantung

· Kandungan Fiber nya menyerap kolesterol dalam usus dan membuangnya melalui feses.

· Membantu menstabilkan tekanan darah

· Memelihara tingkat kepadatan tulang.

Saran penyajian:

Pecan dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda.

Saran penyimpanan:

Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.

Almond Whole/Sliced

Almond merupakan pengganti daging & susu terbaik karena memiliki nilai protein, kalsium & fosfor yang seimbang.

Almond juga kaya akan vitamin E (26mg per 100g), vitamin B1 dan B6.

Almond juga mengandung phytosterols yang berguna untuk menurunkan kolesterol.

Manfaat:

· Menurunkan kolesterol LDL

· Memperkuat sistem saraf

· Mencegah arteriosclerosis

· Membantu meningkatkan produksi ASI

· Sangat baik untuk penderita diabetes, karena membantu menstabilkan kadar gula

Saran penyajian:

Almond dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu

NomNom Superfood

Categories