Dark Raisins

 
Raisins adalah buah anggur yang dikeringkan. Raisins kaya akan beragam antioksidan. Raisins merupakan sumber terbaik zat besi, potassium, selenium, dan juga vitamin A dan vitamin B. Raisins juga kaya akan serat. Walaupun mengandung fructose, Raisins tidak menyebabkan kenaikan gula darah secara drastis karena lebih mudah dicerna tubuh dan juga tidak menyebabkan kerusakan pada gigi. Raisins juga mengandung mineral Boron yang berfungsi mencegah osteoporosis.

Manfaat:

· Sangat baik untuk penderita darah tinggi

· Membantu melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi

· Membantu mengatasi masalah anemia dan osteoporosis


Saran penyajian:

Raisins Dark dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda.

Saran penyimpanan:

Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.