Almond Roasted with Shell

,



Almond merupakan pengganti daging & susu terbaik karena memiliki nilai protein, kalsium & fosfor yang seimbang.

Almond juga kaya akan vitamin E (26mg per 100g), vitamin B1 dan B6.

Almond juga mengandung phytosterols yang berguna untuk menurunkan kolesterol.

Manfaat:

· Menurunkan kolesterol LDL

· Memperkuat sistem saraf

· Mencegah arteriosclerosis

· Membantu meningkatkan produksi ASI

· Sangat baik untuk penderita diabetes, karena membantu menstabilkan kadar gula

Saran penyajian:

Almond dapat dikonsumsi langsung seperti makanan ringan yang menyehatkan dimana saja anda berada. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli / oatmeal, jus buah, smoothies ataupun eskrim low-fat anda.

Saran penyimpanan:

Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.

0 komentar:

Posting Komentar